8 Penyebab Mengantuk Berlebihan

8 Penyebab Mengantuk Berlebihan : Mengantuk adalah hal yang wajar, namun tidak wajar apabila rasa ngantuk tersebut datang secara terus menerus.  Rasa ngantuk yang umumnya datang pada malam hari dan biasanya disebabkan karena keletihan adalah hal yang wajar.  Yang perlu kita kenali saat rasa ngantuk datang secara terus menerus adalah tanda-tanda ketidakwajarannya.  berikut ini Penyebab penyebab mengantuk berlebihan atau rasa ngantuk yang datang terus menerus.

Rasa Ngantuk Disebabkan Anemia

Anemia atau kekurangan darah adalah penyebab mengantuk berlebihan yang biasanya menyerang para wanita yang sedang haid atau datang bulan.  Pada saat datang bulan para tubuh para wanita kekurangan zat besi yang berguna mengantarkan oksigen keseluruh tubuh.  akibatnya, tubuh kehilangan banyak tenaga. hal inilah yang menjadi penyebab mengantuk berlebihan pada saat menstruasi.

Mengantuk Karena Depresi

Depresi yang dianggap salah satu gangguan emosi memiliki pengaruh yang besar terhadap kebugaran tubuh.  Berkurangnya semangat dalam diri seseorang menimbulkan pengaruh "malas" terkadang dalam banyakhal. seperti malas kerja, malas makan dan malas berfikir.  rasa ngantuk yang disebabkan oleh rasa malas ini lebih sulit dihilangkan.

Mengantuk Karena Dehidrasi

Dehidrasi timbul karena tubuh kehilangan banyak cairan.  Hal ini terjadi setelah olah raga (kondisi tubuh kurang cairan).  Jarang terjadi pada olahragawan yang mempunyai tubuh yang nutrisinya selalu terpenuhi.

Kurang Tidur Sehabis Begadang

Orang yang bergadang normal kurang tidur, tapi tunggu dulu.  durasi tidur seseorang normalnya sama meskipun jadwal tidur nya berbeda, permasalahn akan timbul ketika seseorang masih mengantuk meskipun ja tidurnya telah terpenuhi.

Penyakit Jantung

Ketika jantung anda mulai kurang baik bekerja  dalam bekerja, anda akan mudah sekali merasa lelah.  hal ini bisa saja menjadi penyebab mengantuk berlebihan.  ketika anda tidak mengalami gejala penyebab mengantuk berlebihan yang lain sebaiknya perisakan kesehatan jantung anda.

Mengantuk Disebabkan Alergi Makanan

Ada pendapat beberapa dokter yang menyatakan alergi terhadap makanan dapat menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan.

Mengantuk Setelah Makan

Makan juga dapat menyebabkan seseorang menjadi mengantuk, penyebab mengantuk setelah makan terjadi karena tubuh memerlukan energi untuk memproses makanan, hal ini biasa terjadi jika anda terlalu makan banyak.

Mengalami Kelelahan Kronis

Anda yang terlalu sibuk bekerja sebaiknya memperhatikan jam istirahat anda.  Kelelahan bisa terjadi pada siapa saja.  namun kelelahan kronis adalah salah satu penyebab ngantuk berlebih pada kebanyak orang.
sebabkantuk1 penyebab mengantuk
sebabkantuk2
sebabkantuk3
sebabkantuk4
sebabkantuk5
sebabkantuk6
sebabkantuk7
sebabkantuk8
sebabkantuk9
sebabkantuk10
sebabkantuk11
sebabkantuk12
sebabkantuk13
sebabkantuk14
sebabkantuk15
sebabkantuk16 penyebab mengantuk saat bekerja
sebabkantuk17
sebabkantuk18
sebabkantuk19
sebabkantuk20
sebabkantuk21
sebabkantuk22
sebabkantuk23 penyebab mengantuk saat bekerja
sebabkantuk24
sebabkantuk25
sebabkantuk26
sebabkantuk27
sebabkantuk28
sebabkantuk29
sebabkantuk30
sebabkantuk31 penyebab mengantuk saat bekerja
sebabkantuk32
sebabkantuk33
sebabkantuk34
sebabkantuk35
sebabkantuk36
sebabkantuk37 penyebab mengantuk saat bekerja
sebabkantuk38
sebabkantuk39
sebabkantuk40
sebabkantuk41
sebabkantuk42
sebabkantuk43
sebabkantuk44
sebabkantuk45
sebabkantuk46 penyebab mengantuk di kelas
sebabkantuk47
sebabkantuk48
sebabkantuk49
sebabkantuk50
sebabkantuk51
sebabkantuk52
sebabkantuk53
sebabkantuk54
sebabkantuk55
sebabkantuk56
sebabkantuk57
sebabkantuk58
sebabkantuk59
sebabkantuk60
sebabkantuk61 penyebab mengantuk saat bekerja
sebabkantuk62
sebabkantuk63
sebabkantuk64
sebabkantuk65
sebabkantuk66
sebabkantuk67
sebabkantuk68
sebabkantuk69
sebabkantuk70
sebabkantuk71
sebabkantuk72
sebabkantuk73
sebabkantuk74
sebabkantuk75
sebabkantuk76 penyebab mengantuk
sebabkantuk77
sebabkantuk78
sebabkantuk79
sebabkantuk80
sebabkantuk81
sebabkantuk82
sebabkantuk83
sebabkantuk84
sebabkantuk85
sebabkantuk86
sebabkantuk87
sebabkantuk88
sebabkantuk89
sebabkantuk90
sebabkantuk91 penyebab mengantuk saat bekerja
sebabkantuk92
sebabkantuk93
sebabkantuk94
sebabkantuk95
sebabkantuk96
sebabkantuk97
sebabkantuk98
sebabkantuk99
sebabkantuk100
sebabkantuk101
sebabkantuk102
sebabkantuk103
sebabkantuk104
sebabkantuk105
sebabkantuk106 penyebab mengantuk disiang hari
sebabkantuk107
sebabkantuk108
sebabkantuk109
sebabkantuk110
sebabkantuk111
sebabkantuk112
sebabkantuk113
sebabkantuk114
sebabkantuk115
sebabkantuk116
sebabkantuk117
sebabkantuk118
sebabkantuk119
sebabkantuk120
sebabkantuk121 penyebab mengantuk Berlebihan
sebabkantuk122
sebabkantuk123
sebabkantuk124
sebabkantuk125
sebabkantuk126
sebabkantuk127
sebabkantuk128
sebabkantuk129
sebabkantuk130
sebabkantuk131
sebabkantuk132
sebabkantuk133
sebabkantuk134
sebabkantuk135
sebabkantuk136 penyebab mengantuk
sebabkantuk137
sebabkantuk138
sebabkantuk139
sebabkantuk140
sebabkantuk141
sebabkantuk142
sebabkantuk143
sebabkantuk144
sebabkantuk145
sebabkantuk146
sebabkantuk147
sebabkantuk148
sebabkantuk149
sebabkantuk150
sebabkantuk151 penyebab mengantuk Berlebihan
sebabkantuk152
sebabkantuk153
sebabkantuk154
sebabkantuk155
sebabkantuk156
sebabkantuk157
sebabkantuk158
sebabkantuk159
sebabkantuk160

Gangguan  Pada Kalenjar Tiroid

Kelenjar tiroid memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh, yaitu memproses kalori menjadi energi bagi tubuh.  Lambatnya proses ini menyebabkan tubuh kekurangan bahan bakar sehingga menjadi lesu dan timbul rasa mengantuk secara terus menerus.

Bagi anda yang mengalami gangguan tidur seperti mengantuk secara berlebihan , anda perlu mengenali penyebab mengantuk berlebihan ini dan mncari cara menghilangkan rasa ngantuk yang tepat sesuai dengan gejala yang anda rasakan.